我教你要怎麼減肥啦,
要最快速又健康的減肥就是去慢跑,
我以前早上去國小的操場慢跑, 沒幾天就瘦下三公斤,
後來是身上已經沒什麼肉可以減了, 才沒再繼續瘦下去,
(我158cm高, 47公斤減到44公斤)
我雖然身體很瘦, 幸好臉長得圓圓的,
那時候要拍結婚照, 照完後我婆婆看了非常滿意地說: 福相喔~~
(長輩都會覺得胖一點才是福氣)
結婚完後, 每天吃吃喝喝都沒再運動了, 現在肉又全部長回來了~~
要最快速又健康的減肥就是去慢跑,
我以前早上去國小的操場慢跑, 沒幾天就瘦下三公斤,
後來是身上已經沒什麼肉可以減了, 才沒再繼續瘦下去,
(我158cm高, 47公斤減到44公斤)
我雖然身體很瘦, 幸好臉長得圓圓的,

那時候要拍結婚照, 照完後我婆婆看了非常滿意地說: 福相喔~~
(長輩都會覺得胖一點才是福氣)
結婚完後, 每天吃吃喝喝都沒再運動了, 現在肉又全部長回來了~~

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