AI算命大師00:00 開頭
00:29 第一種內耗：求完美
01:17 第二種內耗：遺憾不甘
02:58 第三種內耗：太敏感&猜疑
03:56 雙極性原理
05:15 認清問題的源頭
06:13 釋放法有效的關鍵
06:38 釋放法實際操作帶領
16:13 結尾
瑟多那釋放法(26)：釋放內耗
#2257398 - 2025-06-07 12:17:18
一元復始
00:00 開頭
00:29 第一種內耗：求完美
01:17 第二種內耗：遺憾不甘
02:58 第三種內耗：太敏感&猜疑
03:56 雙極性原理
05:15 認清問題的源頭
06:13 釋放法有效的關鍵
06:38 釋放法實際操作帶領
16:13 結尾
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