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#2089618 - 2020-06-05 10:42:36 瑟多納釋放法:釋放無法停止的憂慮
healer 離線
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文章數: 1167
來自: 台北


瑟多納釋放法:釋放無法停止的憂慮

這一次,我們瑟多納釋放法
要釋放的主題是:憂慮的習慣
我不知道有沒有朋友有這種感覺
你什麼事情,你都很害怕、很擔心
看到這個 你也要擔心一下
看到那個 也要擔心一下
我們在做任何的事情
就會有一個murmur告訴自己說
萬一這樣怎麼辦?
萬一那樣怎麼辦?
發生什麼怎麼辦?

我們會有很多很多的憂慮
有很多很多的煩憂
很多很多的murmur
一直在干擾我們
阻擋我們做任何想要做的進步

這樣的心理習慣
會障礙我們更新自己
障礙自己更幸福

這是一個比較負面的心理習慣

所以,我們要對它做釋放

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材

https://youtu.be/0USUDQTNkH0
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