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#1958690 - 2017-11-24 10:13:19 瑟多納釋放法系列影片
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瑟多那釋放法
是由萊斯特先生所發明倡導的
釋放負面情緒極具威力的技術
本影片介紹的是其操作的步驟
歡迎大家參考並練習
一定會對自己有所幫助的
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#1958691 - 2017-11-24 10:15:18 瑟多納釋放法:基礎觀念 [Re: healer]
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在做釋放法時,
要先把兩個重要觀念弄清楚
不然
再怎麼釋放都不會有效喔~
這兩個觀念是
第一個,為自己的處境負責
第二個,雙極束縛原理
讓我們說分明
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#1958711 - 2017-11-24 15:02:33 更正 瑟多納釋放法:基礎觀念 [Re: healer]
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上篇影片有一句口誤
新影片改正了
錯誤的影片會刪掉喔~
所以上方連結會點不到


編輯者: healer (2017-11-24 15:23:21)
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#1959774 - 2017-12-04 09:26:57 瑟多納釋放法:釋放效果不佳怎麼辦? [Re: healer]
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在操作釋放法時 我們常會發現釋放們沒有效果
除了基礎觀念不正確外
方法也許要做一些調整
這裡提出,碰到釋放瓶頸時
最常用的兩種方式:
釋放排斥感,以及三重歡迎
裡面會有詳細解說
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#1969886 - 2018-02-07 09:35:09 瑟多那釋放法:如何釋放才有效? [Re: healer]
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許多朋友,
對於瑟多那釋放法
在釋放情緒上,有一些困難
所以喜樂介紹一個不錯的方式
具象化感受與釋放動作
來幫助我們釋放感受和情緒
歡迎大家分享觀看
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#1970875 - 2018-02-15 12:11:42 瑟多納釋放法:取得力量的關鍵 [Re: healer]
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在釋放法裡面
一直強調一個觀念
慾望等於匱乏,
而匱乏感會讓我們失去力量
所以要取得力量
就是要釋放慾望與匱乏感
為何如此呢?
請聽喜樂說分明~
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#1973509 - 2018-03-09 08:15:19 瑟多納釋放法:取得力量的技術 [Re: healer]
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取得力量的關鍵是釋放匱乏感和慾望
而實際的操作方法是什麼呢?
要怎麼做才能很全面的釋放?
喜樂會教導
「擁有與想要列表」
「四象限釋放技巧」
幫助你完整的釋放慾望
歡迎收看與指教

觀念部分的影片連結 https://youtu.be/gR2IdqY5uGE

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
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#1975062 - 2018-03-22 18:55:08 Re: 瑟多納釋放法:取得力量的技術 [Re: healer]
喜喽喽 離線
或躍在淵
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朋友說的不錯!
給予是正面能量,佔有是強烈能量。給予別人會輸入進到它,它累積後會回來。
但強烈能量,如果別人不喜歡,會感到一種強且負面能量,別人就想閃躲。
另外如果佔有是越想,事實是越缺乏, 發出帶有不的訊息的。
_________________________
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#1976054 - 2018-03-30 08:22:08 瑟多納釋放法:情緒等級略講(有CC字幕) [Re: healer]
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情緒等級
是在瑟多納釋放法裡
評估自己情緒狀態的工具

等級越高,
我們完成自己願望的機會就越大
所以一定要有所了解喔~

讓喜樂為你道來

情緒等級行動量表連結
http://shantam.pixnet.net/blog/post/118235781

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#1980207 - 2018-04-27 08:17:31 瑟多納釋放法:限制性信念的危害 [Re: healer]
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限制性信念
是潛伏於潛意識中
限制我們自己生命的信念設定
所以了解這個部分是很重要的

不然我們會常常在同樣的情境裡
不斷地跌倒與犯錯
請讓喜樂為你說分明

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#1981239 - 2018-05-04 08:44:50 瑟多納釋放法:限制性信念的解除 [Re: healer]
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明白了限制性信念的危害後
本片來講解
如何覺察自己的限制性信念
以及
如何解除限制性信念
歡迎大家來觀賞

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#1983556 - 2018-05-18 07:58:16 瑟多納釋放法:與正念結合使用 [Re: healer]
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許多朋友練習瑟多納釋放法時
碰到瓶頸
其原因是
釋放時,受到思想的干擾
而正念訓練,
正好補足了這個問題

喜樂會詳細的介紹
正念和釋放法如何搭配應用
讓釋放法的效果達到最好
歡迎大家收看!

申謝:感謝簡信忠先生贊助攝影器材

https://youtu.be/LAQe6vpELyQ
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#1987274 - 2018-06-08 07:51:32 Q&A釋放法會不會讓人消極? [Re: healer]
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有人問喜樂 釋放法會不會讓人變消極?
答案是不會的
為什麼呢?
這裡會有詳細的解釋

因為
放開不是放棄
意願不等於慾望
能分辨出其中的不同
釋放法就不會走錯路

歡迎大家來討論喔~

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
https://youtu.be/FYNDGzIHyiE
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#1987678 - 2018-06-10 15:19:48 Q&A釋放法會不會讓人消極?(逐字稿) [Re: healer]
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[Q&A釋放法會不會讓人消極?](逐字稿)
 
Q:瑟多納釋放法會不會讓人越來越消極
 
A:第一件就要來做一個澄清,如果各位有去看過情緒等級的觀念的影片,裡面有講到過,隨著我們的釋放,情緒等級會上升。

你會發現,情緒等級越高的時候,這個人的行動力是越好,內在衝突是比較少。所以他做事情的成功率,自然就會提高,因為他內在沒有什麼消耗。所以,他比較能夠完成想要做的事,
 
所以越釋放是越是有行動力,並不是一個消極的狀態。很多朋友認為放開,會讓人越來越消極,這是一個錯誤的想法。因為放開並不是放棄。

「放開」不會讓人變得消極,是「放棄」會讓人變得消極。

就有人會來問,放開跟放棄有什麼不一樣呢?
 
放棄是我們在這個經驗當中,感覺到挫敗或是無力感。感覺到自己的低自尊,甚至感覺到很無奈、無法控制,導致覺得自己很差。這裡有很多的不甘心,很多的情緒,最後我們拒絕再做這件事情。

所以放棄是一種拒絕,是一種拒絕、往外推的狀態。

可是如果你常常是這個狀態時,當然能量越來越萎縮。因為什麼也不要,然後你就越來越小、越來越小,最後變得無法動彈,開始喪失能量。
 
但是放開並不是這樣,放開是對於事情的成敗,都是放開,都是能夠接納的。也就是說,成功與失敗都沒有關係,我仍然願意去做,願意去接納。

這個狀態,會讓我們在做事情的時候,內在保持平靜。因為我們不在乎成敗,只在乎這件事情是我能做,我願意做,我喜歡做。

那就是以一個平靜的心態去完成,至於成功與否,都沒有關係。因為我在做的過程當中,我已經讓我很滿足了。
 
所以放開跟放棄是兩個完全不一樣的狀態:放開是一種敞開的狀態;放棄是一種拒絕的狀態。這個地方一定要分清楚。
 
很多朋友也認為放開慾望,就會沒有行動力了,就會變消極了。如果我連想要成功的慾望都放掉了,怎麼可能有動力去做事情?
 
這個地方又要再澄清一個概念,就是:意願並不等於慾望。

很多人以為有慾望才會有意願,事實上並不一定是這樣。的確有人意願是基於慾望所產生,但基於慾望產生的意願,成功率其實是不太高。

在我們的情緒等級的觀念當中,處在一個慾望狀態的人,是處在一個貪婪的等級,做事成功率只有百分之四十。

因為我們在慾望當中來做事情的時候,我們會患得患失,因為我們太在乎成功,所以害怕失敗。這個時候我們會想盡辦法排除,所有會影響成功的事情。
 
可是這個狀態其實是一個窄化的心靈狀態。我們眼界會變窄,所以我們的選擇也縮窄。最後導致你常常做出錯誤的選擇,你會看不到真正重要的事情,你會把重要事情給遺漏。

因為你只在乎你在乎的,而重要但並不在你在乎範圍的東西,就會漏掉。可是這通常是成敗的關鍵。我們常常會因為這樣子導致失敗。
 
而意願就是沒有慾望的行動。當我們發現這件事情是我要做的,我應當做的,我喜歡做的,那我在做的過程當中呢,我是不在乎成敗,這個東西就叫做意願。

有這樣的意願的時候呢,反而會容易成功。那我們在有意願之後,把慾望釋放掉,意願就會變得更純粹。

這個時候呢,成功率反而會提高喔~

https://youtu.be/FYNDGzIHyiE


編輯者: healer (2018-06-10 15:23:09)
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#1989301 - 2018-06-22 08:24:54 Q&A:釋放法要不要做觀想? [Re: healer]
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有朋友問我 釋放法要不要做觀想?
沒做觀想會不會無效?
其實釋放法的重點在感受上

有真誠的感受是前提
至於要不要觀想,則是次要的
這裡也分辨了
「想要放開」和「願意放開」的不同

相信對操作釋放法的朋友 會有所幫助

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材

https://youtu.be/EguVnjzDzZo
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#2006197 - 2018-10-06 21:21:39 釋放法Q&A:危機感不是匱乏感 [Re: healer]
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釋放法Q&A:危機感不是匱乏感

在做釋放法時
要先去檢驗
自己的匱乏感
到底是心理上的匱乏
還是實際狀況的危機感?

不然釋放的方向,會產生誤差
導致釋放效果不佳的結果
故在此處特別澄清

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https://youtu.be/pUl4jJ6-4U0
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#2013775 - 2018-11-30 19:31:18 金錢財富上的限制性信念 [Re: healer]
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很多朋友,都來問我一件事情:

喜樂啊~我發現我操作一些方法
想要得到富足
可是呢,常常都沒有什麼效果

聽說你說,有所謂的限制性信念
會卡住我們自己
那到底是怎麼回事?

我不知道各位有沒有這種感覺
或者有這樣的經驗:
明明機會就在眼前了
可是你就是沒有動力去抓住它
眼睜睜的就讓它跑了
然後自己的內心覺得很遺憾
可是,自己也沒有動力去抓住它
這是怎麼回事?

這個其實是源自於,
你內心有一個限制性的信念
把你限制住,把你框在那裡
讓你手伸不出去, 讓你腳跨不出去
然後你只好停在那個地方
眼睜睜的看著這個機會流失掉了

這一集,我們要告訴各位
我們有哪些
關於金錢層面上的限制性的信念?

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
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#2014592 - 2018-12-07 08:43:08 如何讓吸引力法則有效? [Re: healer]
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如何讓吸引力法則有效?

許多朋友都蠻熟悉吸引力法則
但實際操作卻效果不彰

因此
喜樂在務實面
提出幾個讓這個方法有效的關鍵
幫助想要應用這個方法的朋友
能慢慢實現自己的夢想

分享的重點:
1.達成內心的統一
a.清除限制性信念
b.釋放達成願望的慾望

2.滿足外在的緣起條件
a.能量與福報的累積
b.建立能量顯化的管道或平台

希望大家都能心想事成!

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
https://youtu.be/dM64WcHo8i8
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#2021861 - 2019-02-08 09:09:02 金錢財富上的限制性信念(逐字稿) [Re: healer]
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[金錢財富上的限制性信念] By 喜樂

有時我們會操作一些方法想要得到富足,可是常常都沒有什麼效果,這時就要來看看我們是不是被所謂的限制性信念卡住了。

不知道各位有沒有過這種感覺,明明機會就在眼前了,可是你就是沒有動力去抓住它,眼睜睜的就讓它跑了,然後自己的內心覺得很遺憾,這是怎麼回事?

這其實是源自於你內心有一個限制性的信念,把你限制住,把你框在那裡,讓你手伸不出去,讓你腳跨不出去,你只好停在那個地方,眼睜睜的看著這個機會流失掉了。我們有哪些關於金錢層面上的限制性的信念呢?

第一個,「收入上限」的限制性信念。其實我們內在對自己的價值是有一個評判標準的,我們會認為自己只值到多少。假如你是一個按摩師,你在按別人的時候,自我的評價可能是這個按摩的一個小時只值500塊,如果你有這樣內在的一種信念設定,即便你有機會進入比較高層次,例如一個小時1000塊,甚至一個小時2000塊,內在都會覺得不安。

原因是什麼?你對自己沒有自信,你明明已經具備到這樣的層次了,可是要跟別人要這樣的價位時,卻說不出口,因為你內在有一個評定:“我不能,收入不能超過某個上限”。你是害怕的,你是覺得自己不夠格的,只值得這麼多。

那個「這麼多」、那個上限,希望大家要去自我觀察,在我們給出去東西的時候,我們是不是覺得我們給的東西是一文不值的?是沒有價值的、是不夠格的、不夠好的?有些人是明明達到某個水準,他仍然把自己限制在比較低的水準上面,要去意識到這個收入上限的玻璃天花板,要把這個東西先放掉!

第二個限制性的信念是覺得金錢是骯髒的、是罪惡的,會引人墮落,所以我最好不要讓自己擁有很多的金錢、很多的財富,因為一多,我就會墮落!

這樣的觀念常常出現在宗教人士身上,也就是說我們要好好修行,所以我們要安貧樂道,我們不能擁有太多金錢,因為有太多金錢,慾望就會多,慾望一多,人就會墮落,我修行就會不好。聖經上說,有錢人要上天堂比駱駝穿過針孔還要困難,所以我不要有錢。

你們內在就對財富或金錢有個罪惡的、內在的一個限制性信念,所以當你有機會得到更多的時候,你是往後縮,你不敢靠近它,你對金錢理財這些東西都會沒有興趣去了解。我們要安貧樂道,所以我們不要知道怎樣投資,有賺錢的機會我們也不需要去抓住它。就把自己封閉在某個圈圈範圍之內,那當然不會有錢啊!

第三個,有些人覺得錢一多的時候,就會有厄運纏身,就有不幸的事情發生。譬如說,我中了一千萬的樂透,我就覺得糟糕了,如果這一千萬的樂透到我身上,那我一定會發生不好的事情。他內在有這樣的設定,所以他會害怕自己有錢,只要一有錢他就會覺得自己有壞事發生,莫名其妙的。

其實那不是莫名其妙的,有很多是父母給的觀念,或者宗教上給的觀念,或者是他在某個管道吸收到的觀念,然後他內化到內心的深處,他留不住錢,或者是會發生一些意外。為什麼?因為內心就深信了這些東西,他就召喚了這些狀況出現。

所以大家要去感覺一下你有沒有這樣的負面信念,或者是限制性的信念,讓自己不敢接受財富。如果錢一多,我就要倒楣!或者我錢一多,我就要孤獨到老!或者我有錢了,我就沒有真心的好朋友了,真心的朋友都會離我而去,來的都是為了要我的錢而來的。導致你不敢去承接比較多的財富。

第四個限制性的信念就是:有錢人都是壞蛋。我不要當壞人,所以我不要有錢,無奸不成商,有錢人心胸都很壞、都很狹小,所以我不要有錢!

下意識的就抗拒自己成為有錢人,如果你有這個信念的話,當你有賺錢機會的時候,你也會不屑一顧,你也會不接受,你也不會去跨出來,那自然你就不會有錢啊!到後來再抱怨自己很窮、潦倒、不得志,那是誰的問題呢?

這一次,我們就把這些有關於金錢的限制性信念給羅列出來了,各位可以試著去看看自己有沒有這些負面的限制性信念,然後去釋放它。關於金錢的負面信念或者是限制性信念要如何釋放,我們將在之後陸續為大家介紹。

https://youtu.be/WDkcsz9iAxc


編輯者: healer (2019-02-08 09:09:37)
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#2032185 - 2019-04-09 09:57:41 如何讓吸引力法則有效? (逐字稿) [Re: healer]
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如何讓吸引力法則有效? By 喜樂

很多的身心靈圈的朋友都對吸引力法則相當的熟悉,內在的一個狀態會吸引外在的環境,它會呈現在外在,外在呈現的環境也是我們內在的一個反射,所以我們只要內在有富足的心胸、內在有富足的狀態的時候,外在自然就會有一些富足的環境出現。

他就告訴你方法是,你要常常觀想自己是有錢人,你要有一個富足的心態,我們就自然會有錢。聽到這些訊息後第一個想法是,我在家裡好好的觀想,錢從天上掉下來,錢就會一直湧過來給我,然後我就很有錢,真的是這樣嗎?

不知道各位有沒有真的去試過他們說的事情呢?如果各位真的試過,你會發現效果應該不是很好,所以這裡面有幾個障礙是我們必須先清除的。

第一個,我們要清除「限制性的信念」。什麼叫做限制性的信念?我們內在的深處有一些非常深的信念把我們限制在某個範圍之內,把我們限制在某些處境當中,這叫做限制性的信念。這些信念都在潛意識或很深的意識當中,所以我們必須要覺察並且去清除它,我們才能夠讓內在是統一的。

如何清除限制性的信念呢?我們之前的影片有提過,在釋放法裡面我們可以清除限制性的信念。以後也會陸續推出各個主題的限制性信念的清除。

第二個,清除限制性信念之後,我們怎麼樣去設定要達成的目標?我們要怎麼做,它才能顯化在我們的實際生活環境當中?

其實它需要多方配合,在釋放法也有講到類似的觀念,當我們產生慾望的時候,我們更底層的內心的狀態是匱乏的,因為我們覺得不夠,我們才想要更多嘛!所以其實我們在祈願的時候、我們在希望有更多的資源進來的時候,事實上內心深處是覺得自己不夠的,事實上它不會顯化出來。

我們一直如果在腦袋想我很有錢、我很富足、我很滿足,那是自欺欺人,在你的內在的深處其實你是覺得不夠的,你是為了要得到更多的錢所以才做這些事情,其實你內在不是真的覺得自己很滿足、很富足,所以這個部分也是要先清除的,也就是說我們必須要用釋放法先釋放掉我們的慾望。在我們祈願之後,我們要做釋放法,把我們內在那些渴望、焦慮、希望祈願成為事實的那些慾望全部都要釋放,要釋放的非常的乾淨,如此這個願望才能夠在內在完成統一。

在內在的層面上完成統一,第一步就是消除限制性的信念,第二步是消除達成願望的慾望,讓我們內在沒有任何的干擾出現,當我們內在呈現了統一之後,我們才有可能在外在呈現出或顯化出我們要的東西,或者我們希望它呈現的東西。

第三步跟第四步,是處理外在的部分,什麼是外在的部分呢?第一個,所有的顯化它必須要有一個基礎,也就是說任何事情都不會無中生有,事實上它只是一個質能互換,也就是你的能量,會變成物質的顯化,所以你還是要具備能量。你沒有能量,就沒有辦法顯化成物質,物質不會憑空的蹦出來,要顯化成物質也需要能量本身。

這個部分其實是一而二、二而一的問題,聽起來好像是可以無中生有,事實上不是無中生有,我們只是將能量狀態的存在變成物質狀態的存在,它中間有一個轉化跟顯化的銜接、吸引,所以能量本身還是要有的,你不可能無中生有。

那什麼是能量?在佛教的說法裡面就是福報,福報就是你曾經做過的服務,你曾經為別人做過些什麼,你有沒有佈施,你有沒有幫助別人,你有沒有在金錢層面上幫助別人,在物質層面上幫助別人,你有沒有真正去幫別人做事,以前有沒有貢獻。

如果你有些東西當作一個基礎,那你在做吸引力法則的時候會發現輕鬆非常多,就像你銀行已經有存款,你要把存款提出來那是很容易的,可是如果你的戶頭裡一塊錢都沒有,你要提什麼東西出來?要具備這麼大的能量,當然是從你以前累積的為別人服務的能量而來,這個部分如果你沒有做的話,其實是不太可能呈現的。

在宇宙法則來講,一定是先予再取,也就是說,我先對這個宇宙有一些貢獻,有一些奉獻,一些犧牲,這個宇宙自然會回饋給你應得的東西,就是我們所謂的因果。因果這個東西基本上還是存在的,只是處在一個精微的能量狀態我們看不到,那一個是處在實際的物質狀態我們看得到,但這中間是有一個轉化的過程。

你要佈施、出錢出力去幫助別人,付出的時候不是想要求回報,是真心的想要幫助人,這樣的時候,這個東西它會回饋到你身上,雖然看起來好像你損失了物質,但是在精微的層次裡面
終究會回饋到你的身上。

第四個,當前面三個都做好了,我們有累積福報,我們的心、我們的內在是統一的、是完整的,而不是一個內在自我矛盾的,這些都具備了之後,怎麼樣讓我們的願望能夠呈現?很重要的是,我們吸引力法則吸引來的東西是什麼東西?吸引來的是「機會」,它不是真的錢就過來,而是讓你得到這個金錢的機會,所以必須要具備能夠抓住這些機會的能力,如果你沒有足夠能力,機會來了你還是要失失去的。

例如你是一個身心靈的治療師,你用了吸引力法則,也許你的案件在短暫的時間會變多一些,比平時更多,可是客戶來了、個案來了,你把他治療之後,如果你自己的本職學能不夠,沒有讓客戶感受到你對他的幫助,就算機會來了,他還是會流失,他不會再來第二次了,這樣子事實上是沒有意義的,它沒有辦法真正造成你一個長期的金流。

真正要抓住機會的就是你自己本身具備很好的治療能力,然後你用吸引力法則或者是類似的方式讓客人來了之後,當他接受到你的治療,他就會願意留下來,願意再繼續接受你的治療,這才是功夫!如果你沒有這個功夫,那都是短暫的,一下就消失了!後面再怎麼做仍然一樣是留不住的,你的收入不會增加。

第二個,你必須要有一個讓物質顯化的管道跟平台。如果我整天都在觀想,我也去幫助別人,這些都做完了,可是我躺在家裡睡覺,你認為錢會從天上掉下來嗎?你必須要有一個管道讓它呈現,所以你必須要做一些事業或者做一些工作,讓這些能量能夠有管道變成物質、變成金錢、變成資源來到你的身上。

能量要成為物質,它需要很多的條件所組成,包括內在的統一,外在福報的累積,還有必須要讓它有個管道跟形式能夠呈現,希望澄清這些觀念後,能對各位在應用吸引力法則時有所幫助。

https://youtu.be/dM64WcHo8i8
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?

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