色身清淨後，真的快樂就產生了

人的快樂是怎麼產生的，這要從中醫的角度來看，否則很多人都搞不懂。

要明白快樂，先要明白人這個色身，它到底是怎麼回事。首先快樂是要有能量基礎的。大家有個體會，餓的時候就會發火，睡不飽也會難受。人快樂的，就是吃飽喝足。其實這是能量基礎。

一個人晚上睡得好，第二天精神充足，他其實就很快樂。人一失眠，沒胃口。那什麼快樂都提不起來了。以前宋太祖問一個道人，什麼是神仙。道人回答，吃得，屙得。吃得代表胃好，屙得代表腸好。大家不要小看。這個是大事。只是我們根本不知道怎麼吃。

先講屙，一般排便時間是早上五點到七點，大腸活動時間。如果屙出來的大便，奇臭。這就是你吃肉和海鮮了。腸胃都不乾淨，腦袋自然就不乾淨。所以有些道友問，我唸經怎麼一直打妄想，這個跟腸胃太髒，尤其是喉輪太髒有關。身體很髒，打坐都靜不下來。我們要很注意這一塊。

前不久看到報道，說南傳的僧人，因爲別人供養有吃肉，齋主供什麼，他就吃什麼。導致吃了很多高能量的，很多人都得了肥胖症。這很麻煩。想想看，還是漢地的僧人有福報，我們有修神仙的傳統，比較注重飲食。藏地在飲食上也很差勁。所以漢地真是神州，神仙眷戀的地方。

爲什麼現在人吃飽喝足還不快樂，其實是他吃喝錯方向了。因爲人的吃，一定要吃素。腸胃乾淨，人和天地宇宙之間能量的交換，就會很穩定。你就有幸福感。這一塊在印度人也有研究。

比如印度人認爲，人的安全感來自海底輪，海底輪還是人和土地溝通的能力。現在城市人爲什麼離婚率高？因爲沒有安全感，爲什麼沒有安全感。因爲城市裏頭都是鋼筋水泥，離真正的土地氣息少了。這未來是一個大病。未來人們覺醒時，就會往山裏頭跑，往鄉下跑。記得，這個是身體的本能。

佛教一進入中國，大多寺院叢林，都跑到山裏頭去。古代在山裏頭的寺院，現在都儲存得很好。人本能的就愛接觸自然。你看，我們身體內五臟，和天上的二十八星宿就相對應。天上的星星都會給我們身體能量。因爲我們色身是個接收器。人能量足了，自然就快樂。

那能量是怎麼流失的，都是我們的慾望。我們迷失後，就把寶貴身體用來去追粗糙的慾望去了。我們都被迷惑了。所以應該慢慢降低生活的慾望。人慾望小，很小的東西，就感到很滿足，生活上這樣就足夠了。剩下的時間，要用來開發靈性的智慧。

大家看這色身，你要是迷失了，這色身很不可愛，你給他吃好，穿好，每天洗澡。但他還是很臭。因爲人吃肉，起貪嗔癡，這色身就很臭。要是生病了，乃至死了，更是一點人情味都沒有。所以大家先去參這個話頭，拖着死屍的是誰。這個色身看成死屍，那要找個活的東西出來。

現在人的忙，都是迷失在色身享受中。還以爲自己在創造美好生活呢。所以多誦經吧，少享受，慢慢地，人就迴歸到本源的境界中。尤其是法華經。頌了法華經，六根慢慢清淨，就會發現世間的那些享受都是很低階 的。

我們之所以喜歡粗糙的享受，因爲我們六根也太粗糙了。誦經時，就能改變這個狀態。據說天人看人間都是烏煙瘴氣，因爲天人的色身很微細，光明巨大。而人的色身很粗糙，本來自己就很臭，自然也感覺不到外面的臭。

人色身清淨後，自然就能跟天地和諧。黃帝內經講的，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。就是這個境界。色身清淨後，體內就有清淨氣。現在我們色身內都是動物神識，是一股濁氣，你守住了也是濁氣。所以要清理掉色身的垃圾。佛門中比較重視的，就是修懺悔，大悲懺，慈悲三昧水懺，梁皇寶懺，法華懺，這也是色身清淨的方式。

所以最好的清淨方式，是吃素加唸經。快樂就這麼來的。

（本文摘自福安古觀音閣的博客）

「一定要吃素。腸胃乾淨，人和天地宇宙間能量交換，就會很穩定。就有幸福感」。

「色身清淨後，自然能跟天地和諧。黃帝內經講的，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」；

「色身清淨後，體內就有清淨氣。現在我們色身內都是動物神識，是一股濁氣，你守住了也是濁氣」。

「清掉色身垃圾，最好的方式，是吃素加唸經或念佛。快樂是這麼來的」。