妄想少了，心得自在

淨空老法師：

人老化、疾病，從哪裡來的？從憂慮、煩惱、妄想當中來的。你認真修學，妄想少了，執著也輕了，對於什麼事情也看淡了，心得自在，你的體質自然就變，相貌自然就改，你修持功夫得力不得力，你修持有沒有進步，這個不必問別人，一看就了解。

我們修學，一定要身心自在，法喜充滿，這就是修學的收穫。如果在現前身心得不到法喜、得不到自在，那就錯了。經上常講，咱們修行是離苦得樂，愈學愈苦，這裡頭就有問題。愈學愈快樂，愈學心愈清淨，愈學煩惱愈少，智慧增長，這就對了。

我們持戒念佛，用這個方法得清淨心，愈念心愈清淨，妄念少了，煩惱輕了，心得自在，智慧自然就長，這是念佛功夫得力的現象。

你得到這個利益，你才曉得經上所講的殊勝的利益、最大的利益，這個話你明白了，你懂了，為什麼？真得到了！以前是聽說，現在是自己真正得到了。

「身心自在，法喜充滿，就是修學收穫。如果身心得不到法喜、得不到自在，那就錯了」。

「修行是離苦得樂，愈學愈苦，就有問題」；

「愈學愈快樂、心愈清淨、煩惱愈少，智慧增長，這就對了」。