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#1992385 - 07/11/18 04:43 PM 繫念一心
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念的寫法是上「今」下「心」,今是現在的意思,今心就是現在心,每一個現在的念頭都不離現在的心就叫作「念」。現在的心可能是雜念、邪念、惡念、妄念,但我們用的是淨念或正念,就是佛號。念佛就像用繩子把心和佛號綁在一起,或是用佛號把心和阿彌陀佛綁在一起。所以,應該是用心念,而且心要貼著佛號,念念不離口,也要不離心,甚至用你的全身來念佛。
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摘錄自《聖嚴法師教淨土法門》念佛的基本原則:繫念一心
文/聖嚴法師 圖/Jane Wu

念佛要得念佛三昧,是在行住坐臥之中,隨時隨地,所謂「晝夜六時」,即二十四小時都不離佛號。但若沒有方法,則不得要領,會念得很吃力,整個心也是散亂的。

念佛的「念」,有人把它寫成「唸」,這並不正確。如果僅僅是用口唸,與放錄音帶、唱片有什麼不同?念佛的念是念頭的念,但這個念頭不是妄念,而是正念。正念是不與貪、瞋、癡、慢、疑等煩惱心相應的念頭,是清淨的,所以又叫作淨念。

念的寫法是上「今」下「心」,今是現在的意思,今心就是現在心,每一個現在的念頭都不離現在的心就叫作「念」。現在的心可能是雜念、邪念、惡念、妄念,但我們用的是淨念或正念,就是佛號。念也是繫念;繫是繫緊,用帶子綁起來的意思。念佛就像用繩子把心和佛號綁在一起,或是用佛號把心和阿彌陀佛綁在一起。所以,應該是用心念,而且心要貼著佛號,念念不離口,也要不離心,甚至用你的全身來念佛。

如何以全身來念佛呢?耳朵聽著念佛的聲音,嘴巴跟著大家一起念,心則專注在佛號上。念佛雖然沒有用到眼睛,但最好將眼睛睜開。閉著念也沒什麼不好,但比較容易產生幻境或妄念。雖說眼睛睜開,但也不要去看任何人事物,時時保持清醒,那麼眼睛也在念佛了。

止靜時,雖然口中沒有念,可是心還是在念。西方極樂世界所有的聲音都是在念佛、法、僧,所以當心在念佛時,好像在環境中也聽到念佛的聲音。不論是鳥叫、風吹、雨滴的聲音,或者是任何人、器物、機械的聲音,都要把它觀想成念佛的聲音。任何聲音都與佛號相應,那麼晚上睡覺聽到的蛙叫蟲鳴,也是念佛的聲音。當然仔細地聽可能不像,但要認為那是念佛的聲音,這樣我們的心心念念就時時刻刻、分分秒秒,每一剎那都與佛號在一起,這叫作念佛。

我們要把佛號當成是大海中的一片浮木,一定要緊緊抱住,否則浪頭一打,就沉入海底,很快就會淹死了。
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