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#1992307 - 07/11/18 06:07 AM 不受外面境界影響
rblin 離線
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不受外面境界影響

淨空法師開示:

1 有同學問我:「要在生活中做到‘外不著相,內不動心’、‘清淨無染,如如不動’,應從何下手?」要真正從哪裡下手?從「看破、放下」下手。你能看破,你能放下,這個問題就解決了;如果不肯放下,那就沒有法子。

2 不要說多,你只要把對一切人事物的執著放下就不會被外面境界所影響。說是說得很容易,做到很難。過去梁漱溟先生講了一個故事,他認識一個武先生,比他大十幾歲,最令他佩服的,就是武先生真的是提得起、放得下。

3 從哪個地方看起?從日常生活當中。武先生是真的做到了,他認為這是他一生當中見到真正的儒,他真做到了!他不是講學,他是生活裡面做到!

4 他從哪一點最佩服?他們三個朋友去看他,他留他們吃飯,吃完飯之後,「你們隨便坐,隨便聊天,我要去休息一下,十五分鐘」,他就去休息。他就坐在椅子上,就睡著了。

5 果然十五分鐘,一秒都不差,他就醒過來,這個了不起!這是他自己完全得自在了。他跟你講睡幾分鐘就睡幾分鐘,到時候他自然就起來,這是什麼?精神意志集中。他不散亂,他確實可以控制自己身體,讓自己身體真正做到休息,睡的時候決不起一個妄念。

6 睡覺的時候還有夢、還有念頭,沒有真正休息!真正休息的時候,絕對沒有一個妄念,那真的叫大腦休息。大腦一休息,血液循環系統跟消化系統就變成非常正常,這身體健康。如果你想事想得多,妄念太多,它壓迫這兩個器官,你這裡頭就有毛病。

7 佛法是以禪定為樞紐,八萬四千法門,每一個法門都是修禪定。真正修禪定的人,他沒有什麼妄念。你看他沒什麼運動,他身體那麼好,什麼原因?他的心清淨,他整個血液循環好,消化系統好,就這麼個道理!

8 你要想身體健康,大腦可不能用得過分,胡思亂想就是用大腦用得太過分。不應該想的,你為什麼要去想它?人家贊嘆,沒有什麼好歡喜的;別人毀謗,也沒有什麼好生氣的,耳邊風一樣,都無所謂!你能看破,你能放下,你就能真正做到「不受外面境界影響」!
_________________________
阿彌陀佛
Amitabha

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