> 吳淡如-勇敢一點，自在一點
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> ‧ 放大膽子，把自己的生活過得精彩有意義
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>世界第一名的老太婆--「完了就完了嘛，幹麼擔憂，」九十三歲的老婦馬克馬洪說
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>閒談中，一位企業家朋友消遣自己：「我最近最怕看社會新聞。」
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> 「為什麼？」
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>我以為天不怕地不怕的他是因為擔心自己被綁架或子女安全，所以怕看到社會治安不佳的新聞。
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>「唉，」他長歎了口氣，「我一看到社會新聞就傷心。現在的記者是不是太年輕了。只要寫到五十歲以上的，就說是五十多歲的『老人』某某某如何又如何，我今年五十，以為自己還年輕呢，沒想到自己已經在不知不覺間變成一個大家眼中的老人了。」
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>歲月總在不知不覺間溜走。我們小時候看見老人，都以為他們「本來」就那麼老，不曾想到自己有一天會變老，有一天手腳會變得不靈活，有一天要花好多力氣來克服身體上逐漸沈重的倦怠感。
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>時間不是用不完的。絕大多數的人要到中年，才能悟得到這句話的意義。所以最近我看到愈來愈多的人，到了中年的某一天，忽然頓悟了，辭去原來平穩的工作，決心完成自己的夢想。最近就有很多領了一把股票的電子新貴，不想再為公司過勞死：有人決定當個雲遊四海的攝影師，有人跑到深山蓋民宿，有人跑到印度去靈修。
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>「正常人」都會說這樣的人傻，朋友也質疑他們是不是瘋了。可是，人只有一輩子，成天都在擔心害怕，不完成自己的夢，或許才是真正的傻瓜。
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>紐西蘭有個世界第一名的九十三歲老人（稱九十三歲為老人，大家應該沒有異議吧？）馬克馬洪女士。
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>她看到十七歲的孫女和她的高中同學們玩高空跳傘，一陣害怕、一陣興奮後，下定了決心：「我如果再不試試看，就是傻瓜。」
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>於是她在教練陪同下，自三千公尺高空中躍下，創下最高齡跳傘的紀錄，完美地降落。值得一提的是，她的「義臀」還是不久前才裝上的呢。
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>這位老太太在九十歲之後才開竅，先後以世界最高齡完成高山仰臥滑行小雪橇、熱氣球以及開飛機越過南極，不過，她還是認為，高空跳傘最刺激。
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>有人問她害不害怕，她說：「好像有點不對勁，但是，完了，就完了嘛，幹麼擔憂，我在一百歲前還打算試試滑翔翼運動呢。」
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>我想，你的看法大概跟我差不多：但願我在九十歲時還有這種勇氣。但誰知道我們能不能活到如此高壽呢？
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>我想馬克馬洪想的是：「但願我在年輕時就這麼勇敢，那麼我嘗試的新鮮事一定比現在多很多……」
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>但願我們有這樣的勇氣和膽識，抓緊每一刻「來得及」的時光，該追求的夢想，不如及時下決心，完成它。
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>僵硬的菜鳥舞者--當你一直看著自己的不足之處，別人也會同時留意到它
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>朋友邀我參加她的佛朗明哥舞團所辦的社區表演會，我一時心癢就答應了。
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>新的嘗試總可以為生活帶來新的能量。答應的時候總是很開心，但伴隨而來的就是苦練了。我曾經學過一小段佛朗明哥舞，因為太忙以及自認沒天分，不久就荒廢了，一切得從頭開始。
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>佛朗明哥舞最著重腳法，練了半天之後，我好不容易記熟動作，但跳起來只有一個「拙」字可以形容。我緊張兮兮地盯著我的腳，生怕一步踏錯，全盤皆錯。
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>朋友是職業舞者，她提醒我：「當我是個菜鳥的時候，我也跟你一樣，一直看著自己的腳，沒有辦法放鬆肢體，也享受不到跳舞的快樂，後來我發現，如果一個舞者一直看自己的腳，觀眾也會跟著注視你的腳出了什麼問題，如果你面帶微笑，大家只會看見你的臉。」
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>在舞步熟練之後，我慢慢領會到她話中的深意，忘記自己很菜的腳法，只是隨著音樂節拍抬頭挺胸微笑，整體上看來果然好多了。這幾分鐘的舞碼，也不再漫長到有如芒刺在背。
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>這是個簡單而有深意的哲理，是我「野人獻曝」最大的收穫，可以用在許多地方。
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>人人都有缺點，明白自己哪裡不夠好，能著手改良就著手改良，不能的話，也只好承認它。承認它，才能慢慢地不在乎它。如果對自己的缺點過度在意，太想遮掩，別人也很容易看到它，缺點反而會以瑕掩瑜，遮住其他的優點。
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>這讓我想起一段趣事。多年前在某一次的社交聚會中，有位長得相當漂亮的女子，著低胸禮服，大概是覺得自己胸部不夠豐滿吧，她竟然將乳溝處塗上棕色的眼影，企圖製造立體效果，當場所有的「淑媛」都竊竊私語，暗中笑她：……唉，又何必呢？
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> 太在意缺點，反而強調缺點。
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> 有張笑臉，別人看你的眼光會更輕鬆點。
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>就像單眼皮的人，過度著重於眼睛部分的化妝，反而會讓眼睛更小。腿不長的人穿上超高矮子樂，人家還會把實際身高看低幾公分。
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>英文不好偏愛在字裡行間夾上幾句，人家也不會覺得你英文好棒。
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> 太在意自己年齡的女人，別人往往把她猜得更老。
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>人際關係也是如此：不是「人言可畏」，而是我們太看重「人言」，它才能變成妖影幢幢。
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> 害怕「出身低」，反而會被看低。
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> 把「學歷低」一直掛在嘴上，人家會覺得他很自卑。
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>真正在意的話，就努力改良吧。如果那個缺點是不能改的，那麼，與其斤斤計較自己的缺點，不如把眼光挪開一點。
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>各種草莓族--每個人都得經過時間磨洗，才能夠磨出一層堅硬的保護殼
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>有人給剛出校門的新鮮上班族冠上一個封號，叫做草莓族。第一次聽到「草莓族」這個名詞時，我不由自主地想入非非，以為跟「種草莓」有關係。
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>後來才知道，它是用來形容一些在優渥家境中成長的社會新鮮人，只要主管稍加苛責，就痛哭流涕、請假逃班、掛冠求去，受不了職場上的壓力。
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> 像草莓不堪碰撞，一碰就爛。
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>這樣的草莓族當然是存在的，但如果只放在年輕人頭上，並不公平。誰在剛出社會時不是草莓族？每個人都得經過時間磨洗，才能夠練出一層堅硬的外層。只不過昔時經濟環境稍差，就好像螃蟹脫殼一樣，剛換新殼時總是脆弱，只想找個地方藏身，等殼慢慢變硬了，就變成橫著走的「無腸將軍」，魚啊蝦啊都怕牠。
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>差異只在從前的草莓族家境較差，不會在壓力下輕易放棄工作，只得在碰撞中忍耐一些時日，早點學會一些不要遍體鱗傷的方式。現在的草莓族，背後多有優渥的家境挺著，父母不忍他受委屈，不工作也不會餓死。
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>最怕的不是剛出社會時是個草莓族，而是在職場混了多年，還是一顆爛草莓，仍然不耐碰撞、不堪大任，但卻學會了許多「推拖拉躲」的技巧，逃壓力像逃躲避球，責任臨頭卻還想踢皮球；到了退休時刻，還不知道自己想做的工作是什麼，到人生老朽時，也不知道自己成就了些什麼。
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> 一直當爛草莓，才是最可悲的。
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>愛情裡也有很多草莓族。愛情草莓族，正如上班草莓族一樣，新鮮的時候，沒有不脆弱的。誰在第一次情變時，就已老練如耐摔耐放的榴槤呢？剛談戀愛時，我們常動不動就覺得受傷害，為他一句無心話輾轉難眠，為等著他一句承諾心如萬蟻鑽咬，一日不見心裡苦辣酸甜，為他遲到一刻鐘胡思亂想，為未來求助算命仙……
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>在年輕的時候，好多人都當過愛情草莓族。戀愛新鮮人必是不耐摔不耐拒絕的，除非神經天生太大條，那可是一種福分--倒楣的是別人。
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>最怕是在愛情中一直當爛草莓，談了好多次戀愛，或者過了好多年，仍然歇斯底里，逃壓力像逃躲避球，責任臨頭了還想踢皮球；結了一輩子婚，不知道愛是什麼，人生老朽，還感歎命運待他太刻薄。
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> 一直當草莓族，是情人的災難，更是自己的損失。
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>勇敢一點、自在一點，我們才能在人生的路上，走得更舒服、更有樂趣一點。