人心重建
這次的大地震，我們全國每一個人都是受災的災戶，悲傷之後，療傷要緊，不要互相抱
怨，指責，大家應該盡心盡力完成災後重建的任務。才是有智慧、有慈悲的人。─聖嚴
法師

讓他們知道
我們永遠在一起

如果 你有充沛的愛心，
如果 你有高度的意願，
帶著自己的腳步，趕緊加入
法鼓山 安心服務團
與我們一起帶著你的關懷，
為受難的土地種下一棵愛的種子，
長期、持續的灌溉它，
共同期待，發芽、成長，茁壯。

法鼓山 安心服務團
服務專線 02-28276060-207
歡迎加入我們的「學習關懷」訓練 與我們陪伴他一起走出傷痛

面對它、接受它、處理它、放下它
災難發生了，只要勇敢的面對它
才能真正的增長你的智慧和發揮你的慈悲

─聖嚴法師

心不安是自然的，讓我們一起面對
災難後種種的身心反應都是自然的，如果走得實在艱辛，不妨尋求專業的援手，讓我們
一起面對─聖嚴法師

勇敢走出來重建家園
震驚─怎麼會這樣，這不是真的
生氣─為什麼是我？老天怎麼這麼殘酷，對我開這種玩笑？
焦慮─我該怎麼辦？房子垮了，所有的財產都毀了！家人親友是否平安！
悲傷─為什麼上天要奪走我的親人？對我這麼不公平！
無助─今後該何去何從？我能住在哪？只有我活著，人生還有什麼意義，我該怎麼辦？

我沒辦法睡，很容易生氣，吃不下，又常做惡夢，精神不集中，我害怕獨處，我會頭痛
、噁心。
是的，空前的浩劫已經發生，讓我們一起學習面對它，接受它，處理它，放下它，走出
悲傷，撫慰受創傷的每一顆心，彼此凝聚溫暖，彼此加油鼓勵，重建心靈。

因為─
我們知道，我們永遠在一起！

希望等著你

正在災難中受苦的人，只要勇敢的處理災難，就會有無限的希望等著你─聖嚴法師

其實，有些危險是可以避免的
１．高警覺心　─　安全的不二法門
２．家中安全　─　留意門戶，守望相助
３．步行安全　─　行路機敏，慎保安全
４．搭車安全　─　安全乘車，平安抵達
５．駕車安全　─　維持好車況，一路更放心
６．租屋安全　─　多看多打聽，快樂逍遙
７．外出安全　─　出遊不落單，快樂又自在
８．求職安全　─　慎防求職廣告陷阱
９．約會安全　─　不要過份相信他
１０．學校安全　─　遠離校園安全死角
１１．面對歹徒　─　冷靜是最佳的自我保護