請回歸到自然,我們的地球母親 (Mother Earth)
可以一個人往郊外人少的地方走去 或者找你值得信賴的人
到一個在潛意識裡一直呼喚著你的地方
往著大自然 看著大海 聽著浪濤 ….
不需要講太多言語 只要望著它 用心去感受 靜靜地閉目深呼吸 然後再張開眼睛看你剛剛所看到的
每個讓你驚喜的美景都用這樣的方式重複閉目深呼吸幾次

請感受著這個地球母親的富足充沛 你會發現不管最近讓你不安的變化是什麼
地球母親仍舊有著源源不絕的能量 去達到它該有的抗衡
最近的變化 就是它力量的表現
或許那必須有生命的減損 或者某些美麗必須被毀滅 但那是必須的
只有超越生死存亡 才能夠真正看清楚自然母親的偉大與慈悲

不管你能不能體會到我上面講的 回到你的家 你都會得到一份安詳

無須感到不安~
這只是一個境 一個景
一個轉變的過程 終究是會過去的
只要靜靜的看著就好了…
風起的日子 笑看落花
雪舞的時節 舉杯向月

地球這母親是很愛很愛我們的
她知道這環境越來越不適合我們生存了
所以她在努力轉變著
雖然這樣的轉變有陣痛、有犧牲
但為了給我們更好的未來
她知道必須如此…
而我們只要相信她
相信我們的母親就好了

地球,我相信她也感激她,
當身處在大自然時,
閉起雙眼,深深的呼吸,
張開雙耳,靜靜的耹聽,
我感到乾淨了,充滿了能量~