美研究：運動飲料比可樂更易侵蝕牙齒 【21:05】


〔本報訊〕一般民眾都認為喝可樂汽水容易侵蝕牙齒，但美國最新研究卻發現，由於市面上的多種運動飲料內含大量糖分，並另外添加檸檬酸及抗壞血酸等成分，比可樂汽水更容易侵蝕琺瑯質，嚴重時恐將導致牙齒脫落。

根據《星島日報》報導，運動飲料可快速平衡身體電解質與補充流失的礦物質，不少學子在運動後就會來上一瓶補充體力，但美國紐約大學最新研究卻指出，一些運動飲料及有氣的果汁，因為酸性太強，對牙齒有腐蝕性，損害程度更甚於可樂汽水。

過去研究也顯示，與碳酸飲料相比，運動飲料中所含的添加劑對牙齒腐蝕性更強，因為運動飲料的添加劑裏含多種有機酸，能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒的琺瑯質。

研究人員提醒民眾，即使只喝數口，也會對牙齒造成傷害，且飲用後立即刷牙，只會使琺瑯質侵蝕更加惡化，呼籲民眾還是少喝運動飲料，以免危害牙齒健康。

最好的飲料是白開水。搞不懂為什麼有人要花錢找罪受。