你好...關於命理方面的問題,我沒辦法回答你,
但是,因為我身旁,剛好有類似你情況的朋友,
所以,看了你的文章,也能稍微體會到你的感受~ @.@
我覺得,你不要把──讓自己快樂,想得這麼難,
有時候,就是因為──太過投入、執著在當下的「情緒」裡,
才會在那樣的「情境」裡「打轉」。
或許,你本身,本來就沒有任何問題~,只是因為,「你認為自己有問題」,
有點自我催眠的意味,於是,你就陷下去了。
或許,應該說,每個人,其實都沒有任何問題,
心理疾病,是「自己往自己身上扣住的」;
一個人的想法,有很大的力量,
所以,你只要「自我催眠」──「我沒有問題」、
「我遇到的問題,我都可以靠自己的力量解決」,或是,
「我是一個快樂的人,我不僅能夠讓自己快樂,更能帶給他人快樂」,
你給自己的壓力,是不是就會變得比較小?
其實我自己也是個內向的人,也常會莫明的憂鬱、不開心,
覺得,「怎麼都快樂不起來?」
但是,我現在比較好了,比較能夠「接受這樣的自己」,
因為,對於令我不快樂的事,我「不會刻意放大它」,
而是,「正視、真正了解」這件事,因為,有些事,或許是我們根本沒辦法改變的,
既然如此,這樣的煩惱,不就是「自己給自己的煩惱」嗎?
下一次,你遇到煩惱或令你想不開的事時,
你可以試著想想,「我這樣一直想啊想的,問題,會得到解決嗎?」
。。。。。。
好像不會吼?
那就別想啦!!!
去看電視~~~吃點零嘴~~~或睡個大頭覺~~~或沖個熱水澡~~~
好好放鬆一下自己,
因為,還有很多「更重要的事」,等著我們去做呢!:)
(例如享樂之類的~ ㄎㄎ)
祝福你。。。 ^^
p.s.
我個人認為,寫日記,還滿有用的喔,^^
把你執著的事情,寫在上面,把自己那種不開心的情緒,也寫下來,
寫得越詳細越好;
過了一段時間,回頭看從前的自己,會是一個──給自己──很特別的成長紀念禮物~:)