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千萬不要貪小便宜，而失去了健康



10元麵包店靠著薄利多銷，搶佔市場，但是現在麵粉和小麥明明都悄悄的漲價，

竟然還有麵包降價促銷，營養師說，市面上這些便宜麵包，

可能是因為業者把發粉和酵母菌的比例調高，

如果消費者常其食用，恐怕會傷胃，甚至造成心血管疾病。

看起來可口又便宜的10元麵包，買回家撕開，卻發現麵包內部空空洞洞，

並且縫隙特別多，中國醫藥大學附設醫院營養師呂孟純表示，

這是因為麵包裡面加入過量的發粉和酵母菌，酵母本身含磷量比較多，

吃多了容易脹氣又傷胃，而且對於一些罹患腎臟疾病的病人，

比較不建議使用。

其實比較10元麵包和普通麵包，

很明顯的前者比較蓬鬆，內部的氣泡縫隙比較
大，而普通麵包質地細緻、氣泡縫隙比較小，營養師說因為麵粉不斷漲價，

有些麵包店為了節省成本，常加入大量發粉或者酵母菌取代，

讓麵包看起來又圓又大。

另外，麵包師傅表示，其實酵母用太多也不行，會有一股味道，

但是很蓬鬆的麵包，確實是因為使用酵母才會蓬鬆起來，

所以看起來很美味的10元麵包，在製作過程，加入大量發粉取代麵粉，

來降低成本提高獲利，雖然又大又便宜，不過還是提醒民眾，

千萬不要貪小便宜，而失去了健康。

哇~~~之前常買給小孩吃耶!
天呀~~算了,過去了,現在起盡量不要買了

我想起我有時在街上買蛋糕，不特別便宜，但吃下去舌頭就覺得有很輕微麻痺的感覺。

後來自己弄些用料好點的蛋糕，焗出來比街邊小店買回來的好多了。

之後發覺食譜有時會提到要下少量的自發粉跟泡打粉，我就猜可能有些店子為讓蛋糕漲得大一點，就下太多這些化學東西，所以才會吃時感到舌頭麻痺哩。

所以我都比較喜歡自己煮簡單的，不太喜歡在外用膳。