我們都互相倚靠：沒有一個人不倚靠我，沒有一個人我不倚靠。

通常我們認為自己獨立於他人，我們會覺得：我們不用倚靠他人，他人也不用倚靠我們。然而，從究竟上來說，我們都互相倚靠：沒有一個人不倚靠我，沒有一個人我不倚靠。他人距離我們並不遙遠，事實上，他人跟我們密切相關——我們的痛苦和快樂都倚靠著他人。

從自己身上穿的衣服，我們可以看到這樣的關係。為我們製做衣服的，可能是印度工廠裡的工人，但因為從來沒有見過面，所以沒有意識到這個關係。類似地，我們吃的食物、我們呼吸的空氣，就連我們的身體也是從他人——我們的父母而來的。這麼去思維的話，我們就會明白，自己並不獨立於他人，我們的苦樂和在世界上的成功，都要倚靠著他人。

~【2016歐洲弘法】法王噶瑪巴開示轉心四思維 (2-1)