道家養生法的做法就是通經絡
道家拍法是一個完整有系統的拍打法,非常的容易學習,不會中醫的人也可以快速的上手,在家就可以自已來改善症狀。
我們談的是如何拍痧,疏通經絡來增強氣血,讓生活過的舒適,根基於下的漢醫經典。
黃帝內經: 經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。
千金方說: 「諸病皆因血氣壅滯,不得宣通」。
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道家養生法的做法就是通經絡
拍打後背與屁股,頭手腳,把痧和痛給拍掉,這樣就可以讓您好睡,能吃能拉,生活過的舒適。
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道家共振拍使用工具拍打,而不用手拍,為什麼呢?
善用工具是也! 而且這也是經實踐過後的結果:
手拍和適當的工具拍,在這裡有一個很好的譬喻:
到達目地的,可以用走的,也可以坐車的。
用走的就像用手拍,一來可以健康,二來也可以走到目地。
用適當的工具拍,就像坐車,到達目地的就快多了。
沒有適當的交通工具,用走的也就罷了,有,就善用工具,不是很好嗎?
這是道家共振拍善用工具的考量點!
》》》再來談談拍打的位置和順序
現今的拍打,有很多人都是由手腳部份開始拍打。
●通常這樣的拍打,對於慢性病來說,常常是幾個小時拍打下來,受拍者都感受不到健康有何進展。
●手腳有麻木的人,從手腳開始拍,可說是做白工居多。
●虛弱的人,從手腳開始拍,把可以養榮臟腑的氣血引起手腳處去修復,得不償失。
●手腳會堆毒痧,往往是氣血不足所導致,例如:有的人腳踝容易扭傷,只要把屁股拍一拍就好了? 也就是臟腑有充足的氣血滋養,手腳就自然比較不會堆痧。
道家共振拍會由後背開始拍,而不是手腳。
有拍打經驗的人都知道,常常拍打後背時,那個痛並不是拍打位置的痛,而是牽引到肩膀或手臂,或是牽引到屁股到腿腳。
也就是根源在身體軀幹,拍後背屁股治本才是聰明人的做法。
治標不僅慢,而且很快又會堆痧,拍不完的手腳痧。
》》》安全: 不拍前胸後背。
前胸拍打時,人會很不舒服,因為心為君主之官,直接照著君主拍是大有問題的。
心臟是調節全身共振的位置,如果去拍心臟的位置,共振會亂,這樣會受傷。
腹部柔軟,自古以來的外治都是用按推的,如九宮格的推腹法。
尤其是受拍人肚子有腫瘤時,一百個人有一個,拍出問題就很不值得了。
有的人全身拍甚至於去拍舌頭,看了就讓人瞠目結舌。
》》》氣隨意走: 一對一的拍打
我們常常看到有人分享拍打的資料,有不少是多人同時拍打一人。以道家心法來看,這樣狂轟爛炸是無法觀痛的,也做不到「氣隨意走」,容易傷到氣血。
》》》一分鐘約90-100下的拍打
道家有「靜聽心音」的心法,跟著一個人的脈動拍打,共振出痧毒,效果最佳。
》》》最後來看看大家最重視的效果
道家共振拍的效果,看「好轉反應」就很科學了,這是無法自賣自誇的。
只要有確實的去按道家共振拍的方式去拍打,試過的人都知道。
「如人飲水,冷暖自知。」
如何拍? 詳細的做法請看
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